오스틴 마인드풀 웰니스 센터, 마음의 치유를 위한 노력 계속
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이미지 출처：https://www.kut.org/life-arts/2025-01-01/get-involved-spotlight-mindful-wellness-center-of-austin
오스틴의 마인드풀 웰니스 센터(Mindful Wellness Center of Austin, MWCA)는 모든 사람에게 웰빙을 제공하는 사명을 가지고 있으며 마음 챙김을 통한 Empowerment를 믿고 있습니다.
이 사명을 지원하기 위해 MWCA는 오스틴 지역의 성인을 위해 유니크하게 저렴한 슬라이딩 스케일 개인 및 커플 치료를 제공합니다.
2020년 1월 1일 이후로 MWCA의 치료사들은 마인드풀니스를 기반으로 한 트라우마 정보 치료 접근법을 통해 거의 3,000회의 상담 세션을 제공했습니다.
평균 비용은 세션당 단 30달러로, 이는 오스틴의 유사한 치료 비용의 일부에 불과합니다.
현재 MWCA는 전적으로 자금을 자급자족하며 자원봉사자들에 의해 운영되고 있습니다.
상담사들은 임시 면허가 있거나 대학원 수준의 학생 인턴이며, 정식 면허를 가진 치료사들이 감독하고 있습니다.
이 모델은 MWCA가 보험이 없거나 기타 이유로 치료를 받을 수 없는 사람들에게 서비스를 제공할 수 있게 합니다.
MWCA는 상담사들에게 마인드풀니스 기반 및 트라우마 정보 치료에 대한 임상 교육, 교육 및 실습을 제공함으로써 차세대 정신 건강 전문가들이 앞으로 수십 년 동안 오스틴 지역 사회를 잘 지원할 수 있도록 도와줍니다.
어떻게 도울 수 있을까요?
MWCA는 자원봉사자와 기부에 의뢰하고 있습니다.
이사회, 행정 및 기술 역할, 그리고 기타 중요한 리소스는 모두 사명의 신념을 가진 열정적인 자원봉사자들에 의해 관리되고 있습니다.
현재 MWCA는 기부금 작성, 웹사이트 운영, 이사회 용량 확장을 도와줄 더 많은 자원봉사자를 적극적으로 찾고 있습니다.
팀에 합류하고 싶다면 여기로 연락해 주세요.
기부도 MWCA와 그들의 고객을 지원하는 좋은 방법입니다.
현재까지 MWCA는 기존 고객이 재정적 문제(예: 직업을 잃거나 예상치 못한 큰 비용 발생)로 인해 치료 세션을 일시 중단해야 할 경우 사용할 수 있는 장학 기금을 마련하고 있습니다.
치료는 누군가가 스트레스를 경험할 때 가장 유용할 수 있으며, 장학 기금은 필요할 때 상담을 지속하도록 도와줍니다.
충분한 기부가 이루어지면 MWCA는 마음 챙김 과정 및 온라인 자료와 같은 추가 리소스를 개발하여 더 넓은 클라이언트 기반을 제공할 수 있습니다.
기부를 원하신다면 여기를 클릭해 주세요.
마인드풀 웰니스 센터에 관한 더 많은 정보
마인드풀 웰니스 센터(MWCA)는 2017년 Cyndi Collen과 Laura Benton에 의해 설립되었습니다.
그들은 요가 수업에서 처음 만났으며, Cyndi는 치료사이고 Laura는 간호사라는 치유 전문직 배경을 공유하고 있음을 깨달았습니다.
그들은 또한 마음 챙김 도구로 지원될 때 인간의 뇌가 새로운 신경 경로를 구축할 수 있는 타고난 능력에 대한 경외심을 공유했습니다.
마음 챙김을 통한 Empowerment에 대한 그들의 원래 사명은 모든 인간이 자신을 치유하는 데 필요한 도구와 관계를 이용할 수 있는 권리를 가져야 한다는 근본적인 믿음에 기반하고 있습니다.
그들은 사람들을 항상 판단, 레이블, 또는 낙인이 없이 대해야 한다고 믿습니다.
전국적으로 이러한 종류의 치료의 가용성과 저렴한 비용의 중대한 격차가 있습니다.
마인드풀니스 기반 치료 모델은 근거 기반이며, 연구에 따르면 이는 스트레스와 불안 및 우울 증상을 줄이는 데 효과적이고 지속 가능한 방법입니다.
우리 대부분은 생계를 유지하기 힘든 사람을 알고 있으며, 우리의 지역 사회에서 현재의 정신 건강 위기가 미치는 영향을 쉽게 볼 수 있습니다.
Cyndi와 Laura는 그 필요를 충족하기 위해 행동을 취했고, 그들의 열정은 마인드풀 웰니스 센터의 사명과 그 목표를 확장하는 데 계속 영감을 주고 있습니다.
