다큐멘터리가 주장하는 대로 건강한 생활 방식이 치매를 ‘이겨낼’ 수 있을까?

이미지 출처：https://www.sciencealert.com/can-a-healthy-lifestyle-beat-alzheimers-like-documentary-claims

코로나가 더 많은 주목을 받는 요즘, 알츠하이머병은 계속해서 사람들에게 끔찍한 영향을 미치고 있습니다. 그러나 최근에 한 다큐멘터리가 건강한 생활 방식이 알츠하이머병을 극복할 수 있다고 주장하여 큰 관심을 받고 있습니다.

다크웹(Dark web)에서 발견된 이 다큐멘터리는 프리서 생활 방식과 건강한 식단, 스트레스 관리 및 뇌 운동이 알츠하이머병을 예방하고 심각한 경우에도 회복할 수 있음을 주장합니다. 하지만 전문가들은 이 주장이 과장되었을 수 있다고 경고했습니다.

최근 연구들에 따르면, 건강한 생활 방식은 알츠하이머병 발생 위험을 줄일 수 있지만, 전적으로 예방하거나 치료할 수 있는 방법은 아니라는 점입니다. 현재까지 알츠하이머병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 생활 습관이 모두 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

알츠하이머병을 예방하고 싶다면 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 중요하지만, 그저 다큐멘터리만 믿는 것보다 전문가들의 조언을 따르는 것이 더 현명할 것으로 보입니다. 결국, 알츠하이머병의 효과적인 예방 및 치료법은 여전히 연구가 진행 중인 상황입니다.