의사가 나트륨 대체물에 대한 새로운 연구를 설명하며 나트륨을 줄이는 교체 방법을 소개합니다.

이미지 출처：https://abcnews.go.com/GMA/Food/doctor-explains-new-study-salt-substitutes-swaps-decrease/story?id=109032516

식품 / 의사, 새로운 연구 결과로 소금 대체품 교환을 통해 혈압을 낮출 수 있다 ‘에 대해 설명하다

ABC 뉴스에 따르면, 식품과 의사들이 새로운 연구 결과에 대해 소금 대체품을 사용하여 혈압을 낮출 수 있다고 설명했다. 이러한 결과는 사람들이 소금 대신 칼륨, 마그네슘 및 칼슘이 풍부한 식품을 먹음으로써 달성될 수 있다.

연구에 따르면, 고혈압을 가진 사람들이 소금 대신 소금 대체품을 사용하면 혈압이 낮아지는 것으로 나타났다. 이러한 소금 대체품은 식염이 낮아지고 혈압이 감소하는 데 도움이 될 수 있다.

의사들은 소금 대신 소금 대체품을 사용하여 혈압을 낮추는 것이 중요하다고 강조했다. 그들은 칼륨, 마그네슘 및 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하여 소금 대신 칼륨을 복용하는 것이 중요하다고 강조했다.

연구 결과에 따르면, 소금을 대체하는 것은 혈압을 낮추는 데 효과적일 수 있다. 이러한 연구 결과를 토대로 식품과 의사들은 건강한 식습관을 유지하고 고혈압을 예방하기 위해 소금 대체품을 사용하는 것을 권장하고 있다.