최신 여행 트렌드는 관광이 아닌 수면을 우선시합니다

이미지 출처：https://www.wbur.org/hereandnow/2024/03/28/travel-sleep

여행할 때 수면을 취하는 방법에 대한 신문 기사

전 세계적으로 여행을 즐기는 사람들에게 선호되는 수면 방법이 있는데, 사서함, 디렉터리 및 회원리스트 회사의 Paltrow가 여행할 때 수면을 취하는 방법을 소개했다. Paltrow는 “일반적으로 다른 환경에서 자는 것이 익숙치 않은데, 여행하는 동안 수면을 위해 몇 가지 노하우가 있다”고 말했다.

Paltrow는 먼저 호텔이나 게스트 하우스에서 자는 경우 이불을 활용하는 것을 제안했다. “이불은 자신이 사용하는 것이고, 항상 얇은 매트리스 위에서 잘 수 있도록 노력해야 한다”고 조언했다. 그는 또한 멀리 떨어진 장소에서도 호감있게 자는 것이 필요하다고 강조했다. “가볍게 간단한 것을 가지고 자는 것이 중요하며, 집에 가는 길이 멀고 시간이 오래 걸릴 때 토르시봉도 필요할 수 있다”고 덧붙였다.

Paltrow는 여행하는 동안 수면을 취하는 것이 중요하다고 지적했다. “새로운 환경에서 자는 것은 어렵고 피로감이 쌓일 수 있다. 그것에 대한 대비책을 갖추고, 휴가 기간동안 적절한 휴식을 취하는 것이 중요하다”고 말했다.