잘 노화하기 위해 알아야 할 것은 무엇인가요?

이미지 출처：https://www.ajc.com/things-to-do/aging-in-atlanta/what-do-i-need-to-know-about-aging-well/AUBEAQ5IUZHJNNNCR7SRW62S7E/

황씨 성왕이 “고령화 사회에서 잘 살아가기 위해 알아야 할 것”이 무엇인지에 대한 조언을 제공했다.

화욕, 조지아 주에 거주하며 89세의 황씨 성왕은 고령화 사회에서 잘 살아가는 방법에 대해 자문을 제공했다. 황씨 성왕은 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 유지하고 사회적 연대를 유지하는 것의 중요성을 강조했다.

고령화에 직면한 사람들은 노화와 관련된 신체적 문제를 경험할 수 있으며, 이 때문에 일상적인 활동을 유지하고 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요하다고 그는 말했다.

화욕에 거주하는 노인들이 주택, 의료 서비스 및 사회적 상호 작용을 포함한 고령화에 대한 정보를 얻을 수 있는 자원을 제공하는 것을 중시하는 것이 중요하다고 그는 강조했다.

고령화 사회에서 잘 살아가려면 건강한 식습관, 활동적인 생활, 사회적 연대 등을 유지해야 한다는 조언을 제공한 황씨 성왕의 소중한 말씀을 주목해야 한다.