추운 겨울을 이겨내고 밖으로 나가는 몇 가지 방법이 있습니다.

이미지 출처：https://www.wbur.org/radioboston/2023/11/16/tips-cold-winter-walk-boston-new-england

바로스톤과 뉴 잉글랜드에서 추위에 대비한 산책을 위한 팁

올해 바로스톤과 뉴 잉글랜드 지역에서는 추운 겨울이 예상되고 있다. 추운 날씨 속에서도 산책에 나가 행복을 누릴 수 있는 방법들이 있다. WBUR의 라디오 보스턴이 추위 탐험가들에게 조언을 구해 확인한 몇 가지 팁들을 알려드리겠다.

첫 번째로, 감기 예방을 위해 따뜻하게 차려입는 것이 중요하다. 겨울용 코트, 목도리, 장갑, 귀마개, 모자와 같은 방한용품들을 착용하는 것은 기본 사항이다. 간단한 계층 별 의복을 선택하고, 내부에 보온성이 좋은 옷을 입는 것도 좋은 방법이다. 모자와 목도리는 열을 잘 가두어주므로 반드시 착용해야 한다. 눈이 내리는 날씨에는 안경이나 선글라스를 착용하면 시야를 확보할 수 있다.

두 번째로, 미끄럼 방지용 신발을 신는 것이 중요하다. 물난리나 얼음 위를 걷게 되면 신체의 안정성이 떨어지므로 미끄러질 가능성이 크다. 충분한 트래션을 제공하는 고무 밑창이나 양말을 착용하면 보다 안전하게 걸을 수 있다.

세 번째로, 적절한 산책 경로를 선택하는 것이다. 어쩌면 걷기 쉬운 보도를 이용하거나 도로보다는 보행 전용 도로를 선택하는 것이 좋을 수도 있다. 또한 동공의 색이 짙어질 정도로 어두워질 때는 볼라드나 가로등 등 주변 환경을 더 잘 보이게 해주는 곳으로 산책 경로를 설정하는 것이 안전하다.

네 번째로, 반려동물을 동반할 때는 훈련을 시키고 적절한 장비를 준비하는 것이 중요하다. 겨울에는 강한 차가운 바람과 얼음으로 인해 반려동물도 위험에 처할 수 있다. 따라서 반려견에게는 적절한 의류나 신발을 착용시킬 수 있도록 훈련을 실시해야 한다. 또한 조바심을 가질 수 있는 동물을 산책기간에는 편안한 상황 속에서 계속해서 주의깊게 훈련시켜야 한다.

이렇게 산책할 때 유의해야 할 몇 가지 팁들을 알아보았다. 모두가 건강하고 행복한 겨울을 보낼 수 있기를 바란다.